「너무 재밌어서 잠 못 드는 뇌과학」은 신경 정신과 의사인 테오 컴퍼놀의 대표 저서이자 베스트셀러인 「브레인 체인」의 핵심 내용을 축약한 책이다. 이 책은 생산적이고 창의적인 활동을 위해 뇌 과학이 알아낸 최선의 방법에 대해 다루고 있다. 창의적이고 생산적이려면 커넥티드 상태에서 벗어나 한 번에 하나씩 집중해야 하며, 받아들인 정보를 뇌가 정리하여 기억하도록 하고 고갈된 인지적 에너지를 보충하기 위해, 충분한 휴식과 수면을 취해야 한다. 커넥티드 상황에서 벗어나 한 번에 하나씩 집중해야 하는 이유 인간의 뇌는 생각하는 뇌, 반사용 뇌, 저장하는 뇌로 기능적으로 구분되어 있다. 이 중 오감으로 느낄 수 있는 현재에만 반응하는 반사용 뇌와는 달리 생각하는 뇌는 기억 속의 정보를 조합하고 상상을 더하는 등, ..